Ouvert récemment dans le centre-ville de Rennes, Jomo est un nouveau studio de sport dédié au bootcamp indoor. Les séances se pratiquent en collectif et sont conçues pour être accessibles à tous les niveaux, avec un encadrement assuré par des coachs qualifiés.
Des séances de 50 minutes, structurées et complètes
Les sessions durent 50 minutes et combinent cardio et renforcement musculaire. L’entraînement s’organise autour d’une alternance entre tapis de course auto-entraînés et exercices de renforcement fonctionnel au sol.
Chaque séance débute par la présentation du programme par le coach.
Les entraînements sont structurés en blocs de travail fractionné, avec des alternances de vitesse et d’endurance sur le tapis, complétées par des exercices de renforcement ciblant l’ensemble du corps.
Un format accessible à tous les niveaux
Les séances sont ouvertes à tous, avec des adaptations possibles selon le niveau et les sensations de chacun·e. Le format permet d’avancer à son rythme tout en maintenant une intensité adaptée, quel que soit son niveau sportif.
Chez Jomo, l’entraînement se déroule dans une ambiance immersive, avec un travail sur la lumière et l’ambiance sonore, pensé pour accompagner l’effort et renforcer la dynamique de groupe tout au long de la séance.
Jomo propose plusieurs options :
> Séance d’essai à tarif réduit (20€)
> Starter pack de 3 sessions à utiliser sur 1 mois (55€)
> Packs de séances à la carte (28€ / session – 400€ les 20 sessions)
> Abonnements mensuels (4 ou 8 sessions par mois, avec engagement) : 90 et 150€
Des cartes cadeaux sont également proposées pour faire découvrir les séances de bootcamp Jomo.
Infos pratiques :
📍 C’est où : 9bd de la Tour d’Auvergne, 35 000 Rennes
🕒 Les horaires : Ouvert tous les jours, sauf le vendredi
🔗 Pour réserver une session, ça se passe ici
Quelques images par ici
